Creative Art Village – Aidaムム

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私たちについて

Daily class

ヨガ Yoga

心身ともに豊かな時間をモットーに自身の体内に集中するヨガ呼吸を整えることから始まりゆっくりとポーズを行い体をほぐし心と体を繋げます。

・スケジュール

火曜日9:00 – 10:00
木曜日9:00 – 10:00
土曜日8:30 – 9:30
日曜日8:30 – 9:30
火曜日18:00 – 19:00
水曜日18:00 – 19:00
木曜日18:00 – 19:00
  

ストレッチ Stretch

その日集まって下さった方々、その日の体調、それぞれ様々です。身体をほぐしながらお喋りをし、リラックスした状態で皆さまに必要なストレッチを届けます。肩や足、股関節など部位ごとに丁寧に錆を取っていくように動かしていきます。

・スケジュール

火曜日10:15 – 11:15
木曜日10:15 – 11:15
土曜日10:00 – 11:00
日曜日10:00 – 11:00

ダンス Dance

キッズダンス(3才〜6才対象)

毎週木曜日16:15~17:00(45分)

(月4回/月謝制5,000円)

小学生ダンスクラス(小学生対象)

毎週水曜日16:30~17:30

(月4回/月謝制6,000円)